Reformer Pilates
Reformer
Pilates
Reformer Fundamentals – Einsteiger
Unsere Einsteiger-Class für alle, die Reformer Pilates zum ersten Mal ausprobieren möchten. Du wirst Schritt für Schritt an die Übungen und den Reformer herangeführt – ganz ohne Vorkenntnisse.
Beginner Flow – Beginner
Sanftes Ganzkörpertraining mit fließenden Bewegungsabläufen zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Körpergefühl.
Refine Flow – Intermediate
Anspruchsvollere Übungen und dynamische Flows für Teilnehmer mit Vorkenntnissen, die ihre Technik und Stabilität weiterentwickeln möchten.
Unsere
Classes
Von Beginner bis Fortgeschritten
Reformer Fundamentals – Einsteiger
Unsere Einsteiger-Class für alle, die Reformer Pilates zum ersten Mal ausprobieren möchten. Du wirst Schritt für Schritt an die Übungen und den Reformer herangeführt – ganz ohne Vorkenntnisse.
Beginner Flow – Beginner
Sanftes Ganzkörpertraining mit fließenden Bewegungsabläufen zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Körpergefühl.
Refine Flow – Intermediate
Anspruchsvollere Übungen und dynamische Flows für Teilnehmer mit Vorkenntnissen, die ihre Technik und Stabilität weiterentwickeln möchten.
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